Fortaleça o Bumbum

Conheça nossa loja virtual www.bodynet.com.br/simplifit

Seja um consultor de suplementos www.vendasuplementos.com.br

Exercícios funcionais com elástico

Veja aqui vários exercícios funcionais para todo o corpo com diferentes tipos de elástico. O treinamento com elásticos ajuda muito, pois a tensão do material enquanto você se movimenta vai mudando e obriga os músculos a trabalharem muito durante todo o movimento.

Conheça nossa loja virtual www.bodynet.com.br/simplifit
Seja um consultor de suplementos www.vendasuplementos.com.br